Schwere Rückenschmerzen während der Schwangerschaft - Ursachen und Behandlung

Frauen erleben oft starken Rückenschmerzen während der Schwangerschaft. Da Sie auch ein Baby tragen, sollten Sie versuchen zu vermeiden, Medikamente zu nehmen, da sie Nebenwirkungen haben dürften. In jedem Fall sollte keine Medizin ohne den Rat Ihres Arztes eingenommen werden.

Ursachen

Eine häufige Ursache für Rückenschmerzen ist die zunehmende Größe und Gewicht des Fötus in der Gebärmutter. Die Frau muss ständig verlagert zu halten, um die wachsende Nachfrage des Babys für den Raum unterzubringen.

Es kann auch eine Änderung der Schwerpunkt wegen des Ausbaus der Bauchbereich. Diese Bedingungen zwingen die Frau Fehlhaltungen zu kompensieren, die Veränderungen in ihrem Körper zu den Rückenschmerzen zu übernehmen.

Obwohl Bauchraum ausdehnt, wird es nicht von der entsprechenden Erhöhung im hinteren Teil des Körpers begleitet. Es neigt dazu, den Rücken verursacht Schmerzen zu wiegen.

Die Eskalation in der Ebene von Progesteron während der Schwangerschaft macht die Bänder und Gelenke in der Beckenregion, weich und locker um die Bereitstellung des Babys zu erleichtern. Diese Lockerung wirkt sich auf die Unterstützung für den Rücken und verursacht Schmerzen.

Starken Rückenschmerzen auftreten in den letzten Tagen der Schwangerschaft. Die Frau kann extremen Schmerzen im Rücken fühlen, vor allem, wenn das Lieferdatum näher zieht. Während einige Arbeit Schmerzen echt sein kann, kann es auch falsch sein. Sie sollten immer Ihren Gynäkologen konsultieren, wenn Sie akute im Rücken Schmerzen.

Behandlung

Halten Sie immer die richtige Körperhaltung

Immer versuchen, Ihre Körperhaltung korrekt zu halten, ob Sie sitzend, stehend oder liegend. Ziehen Sie in Ihr Gesäß und Ihre Schultern hochziehen. Immer versuchen Sie, ohne Biegung gerade stehen.

Auf Ihren Seiten und nicht auf dem Rücken schlafen. Halten Sie Ihre Beine angewinkelt und legen Sie ein Kissen zwischen ihnen und einem unter Ihren Bauch.

Warme und kalte Anwendungen

Abhängig von Ihrer Disposition, nehmen ein Bad im warmen Wasser Sie Platz oder Badewanne Eisbeutel auf dem Rücken wenn Sie Schmerzen.

Suchen Sie den Rat Ihrer Gesundheit-Spezialist für leichte Becken-Übungen, motiviert zu bleiben.

Obwohl Rückenschmerzen natürlich mit Schwangerschaft kommt, nehmen Sie nicht es leicht wenn es schwerer wird und nicht weg mit den einfachen Methoden geht. Starken Rückenschmerzen kann zur vaginalen Blutungen führen. Konsultieren Sie Ihren Arzt in einem solchen Fall.